quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Olha eu aqui!

Primeiro quero agradecer a todos os amigos pelo carinho que tiveram comigo, obrigada por todos os comentários e pelo apoio no post anterior.
Graças a Deus já está tudo sequinho e mais ou menos arrumado, apenas o que não foi arrumado ainda é a minha cabeça que ainda entra em parafuso quando começa a chover. Conseguimos colocar a maioria das coisas no alto então não tivemos muitas perdas, sorte segunda feira ser dia de folga do Márcio e nesse dia fizemos um jantar de despedida para meu primo que veio nos visitar e voltaria na terça feira para Maceió. Estavam aqui em casa, minha mãe, minha irmã, minha tia, meu primo, meu sobrinho, a namorada do meu sobrinho, minha filha, meu filho e minha sobrinha....Sorte, muita sorte estar esse mundarel de gente aqui em casa, enquanto alguns levantavam os móveis, outros iam tentando tirar a água de dentro de casa e a namorada do meu sobrinho ficou com as crianças tentando acalma-lás. Fico pensando e agradecendo a Deus, porque não sei o que eu faria se isso tivesse acontecido em uma noite que o Márcio tivesse trabalhando e eu estivesse sozinha com as crianças. Pavor total, a água chega em uma velocidade assustadora e não tem como barra-lá. O Du ainda fica transtornado toda vez que ameaça chover, já pensei até em psicólogo. Assustador.


Mas...


 No dia seguinte passei o dia muito mal, doente mesmo, com dores por todo o corpo e o psicológico totalmente abalado, minha única vontade era sentar e chorar. Iria começar a fazer a limpeza pela cozinha...Ia...pois levei um baita escorregão, e cai de bunda no chão, senti uma dor lancinante que percorreu a coluna inteira. Resumindo: Inflamação no tendão do pulso devido a pancada (nos dois), trauma no ombro e cóccix quebrado, gente não tem parte do meu corpo que não doa.


Mas o que importa é que estou de volta...com dores...mas de volta.

quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

Quando a água baixar eu volto.

Vim justificar minha ausência, pois não tenho comentado em quase nenhum blog, mas esses dias não estão sendo fáceis.
Mas nunca vejo as coisas pelo lado difícil, afinal sempre tiramos uma lição de todas as coisas.

Deus nunca dá um peso maior do que podemos carregar e tenho certeza que se estou passando por essa dificuldade é porque posso atravessa-la. Vendo os noticiários da Tv vejo que o que estou passando é coisa insignificante.

Quando minha casa estiver livre da água e estiver tudo sequinho eu volto.

BJS!


segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

Dieta Coletiva - 1ª semana.

Estou participando da dieta coletiva sugerida pela Clau Finotti que começou dia 03/01...Ok sei que estou atrasada, mas fiquei sabendo dessa idéia super bacana depois do dia 03 e como precisava me preparar para visitar minha amiga D. Balança....

Peço desculpas pelo atraso, mas precisava preparar um plano de ação.

- Visitei o endocrinologista e pra começar Dr. José disse que eu precisava perder 8kg.
- Me passou uma dieta.
- Me recomendou exercícios físicos (disse que para começar eu poderia fazer uma caminhada de 40min - lembram da legging?).

Meu IMC atual: 26,7
Minha meta de IMC: 22,9
Faixa de IMC saudável: 18,50 a 24,99

Não gosto de dietas, para falar a verdade não consigo nem começa-las, expliquei isso ao Dr. José e ele sugeriu que eu fosse trocando os alimentos que consumo por outros mais saudáveis, que evitasse consumir açúcar, carboidratos e frituras.
Não tenho muito o que falar ainda , pois a primeira semana é a mais complicada.
Segunda feira que vem estarei aqui deixando meu relato e minhas medidas.

*10/01/2011
  70,2 Kg.

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Balanção Geral

Ano novo, vida nova, quer dizer a vida continua a mesma, mas temos a esperança que com o novo ano que se inicia tudo se torne melhor. Inicio de ano, inicio de novos projetos, inicio de traçar novas metas, inicio, inicio e inicio. Deixamos para trás o ano que passou e queremos apenas esquecer os projetos que não deram certo, as coisas ruins por qual passamos e sempre fazemos um balanço do ano que acabou, fazendo planos para que o próximo seja diferente, talvez melhor.

Deixo aqui meu balanço de 2010.

Passei a virada do ano de coração aberto e muito feliz, abracei em primeiro lugar meus filhos e agradeci a Deus pelo ano maravilhoso, em seguida liguei para marido que estava trabalhando e apenas desejamos um ao outro muito amor e que  2011 seja um ano tão abençoado para nós quanto foi 2010. 

No lado individual (no caso essa pessoa quem escreve), deixei muitos projetos para trás, na verdade nem comecei, tive algumas crises existências e sinceramente fiquei com aquela sensação que deixei alguma coisa inacabada, que esqueci algo pelo caminho que não sei o que é, e nem onde procurar. Mas o ano de 2010 foi um ano muito especial no coletivo (familia), tivemos muitas realizações juntos e acho que isso compensa tudo, claro que houve alguns tombos e muitos tropeços pelo caminho mas conseguimos nos equilibrar em grupo e nos levantar.

Fazendo um balanço geral dos últimos anos desde que nos casamos (isto há 12 anos), acho que é o primeiro ano que passamos sem desejar desesperadamente pelo final dele.

Espero que 2011 seja um ano tão abençoado quanto o velhinho 2010 e desejo isso de coração aberto sem pedir nada mais, apenas agradecendo.